Peixes

Fonte de proteína e rico em gorduras saudáveis, como os ácidos graxos ômega 3. O ideal é consumir pescados pelo menos uma vez por semana.Preferencialmente, o peixe deve ser cozido no vapor, grelhado ou assado. Ou seja, nada de...
Assim como o caranguejo o pirão é muito apreciado nas áreas litorâneas, ele oferece um sabor inigualável é ótimo para fazer numa reunião em família ou amigos, aqui em casa é obrigatória a associação dos dois pratos. Por isso hoje vamos lhe...
Para poder usufruir do melhor sabor do bacalhau, é importante comprá-lo seco e salgado. Depois, em casa, o produto deve ser dessalgado. É um alimento nutritivo, fonte de proteínas, cálcio, ferro, minerais e vitaminas do complexo B. Cada 100g de...
Olá pessoal! Finalmente venho com uma receita. Aproveitando a oferta do bacalhau, trago uma receita bem fácil, saudável e deliciosa: Espaguete ao Bacalhau. Fiz hoje pois recebi em casa visitas das minhas primas e tia, minha tia, uma pessoa...
Fácil, rápida, simples e quase viciante, a manjubinha frita é um dos maravilhosos petiscos que acompanham muito bem uma gelada para molhar a palavra num prazeroso papo com os amigos. Simples assim! Ingredientes 1 kg de manjubas frescas e inteiras Suco de 1...
Na hora de servir, tira a pele e se joga no que está dentro. Os sacos são bem gordinhos, dão pra duas pessoas cada um.pode comprar porque chamar a galera pra comer buchada de peixe é um evento. E...
Com sabores acentuados, coloridos e muito nutritivos, os frutos do mar são ótimas opções para quem se atenta à nutrição e à sofisticação nos pratos. São alimentos ricos em proteínas, vitaminas e sais minerais, importantes para a construção de...
Se você tem processador de alimentos aí na sua casa. Então prepare este hambúrguer caseiro, com total controle de qualidade e quantidade de sal e gordura, e zero aditivos químicos. E se você fizer porções mini e servir no...
Muitas pessoas que estão seguindo uma dieta equilibrada sabem o quanto é difícil conseguir manter uma vida saudável, pois a partir do momento em que você começa a reeducar a sua alimentação, as vontades de comer doces e frituras...
Muitas pessoas não gostam de passar muito tempo em um fogão cozinhando, isso é uma questão de gosto, mas temos diversos pratos que são simples de preparar e são feitos com ingredientes fáceis de encontrar.A omelete de camarão é...

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